2月3日月曜日 料理教室開催予定

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2月3日月曜日

車麩のカツ、きんぴらごぼう、切干大根、五分搗き雑穀ご飯

きんぴらごぼう、切干大根は砂糖を使わないで甘みを引き出す方法で料理します。

車麩のカツは、肉のない料理に肉のような食感を与えてくれる人気のある料理です。

玄米を五分搗きにすると食べやすくなり、また玄米と同様の栄養価を得られます。

雑穀を入れて彩りも楽しみましょう。

13:00~16:00

参加費は材料費込で3,000円

ご試食、お持ち帰りもあります。

参加ご希望の方は このHP お問い合わせのページからどうぞ。


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