無農薬無肥料

0113ゆり根

ゆり根とニンジンです。

0113ヤーコン

さつまいも・・・ではなく ヤーコン

かなり大ぶりですが、味は果物の梨のようです。

きんぴらや煮物、干して切干大根のように食べることもできます。

血糖値を安定させたり、高血圧の予防になったり、今注目の野菜。

レパートリーが広がりますね。

 


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