グラノラセット

0107グラノラ

グラノラを手作りする材料は

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オートミール、ひまわりの種、ココナッツフレーク、フルーツアンドナッツミックス。

この4つを1袋ずつ使います。

その他に

1271211玄米水飴114

メープルシロップ、玄米水飴、玄米粉。

玄米の栄養がしっかり入っているのが特徴です。

また、オートミールのオーツ麦は食物繊維が豊富です。快腸のお手伝いをします。

ナッツやドライフルーツも食物繊維、各種のビタミンの宝庫で自然の甘みをプラスしてくれます。

この材料で 1.8Lくらいできます。1ヶ月は十分保存できます。

お店に出来上がったものがありますので、ご試食下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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