えごま油 健康講座

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えごま油についての健康講座

えごま油の効能や製造過程の違いと体に入ってからの働き方。

実際、えごま油を試食してもらいました。

しその香りのさわやかな油で味噌汁、パスタ、和え物にも使える。

写真は試食のパスタや和え物。

えごま油自体が天然のサプリメント。

えごま油を扱っているお店でも得られないお話を伺いました。

おまけのスィーツは米粉のパウンドケーキ。

中に大豆とごま塩が入っています。

こちらのケーキは米粉の料理教室を開催される矢作さんが

作ってくれました。

米粉の料理教室についてはいずれ詳細をお知らせします。


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