砂糖と小麦粉を使っていないのは・・・

 ひよこ豆とそら豆の粉と玄米粉で作ってオートミールクッキー

 本わらび粉で作ったわらび餅

グラノーラ

 

これらの共通点は 手作りであることの他に

砂糖と小麦粉と卵、乳製品を使っていないこと。

このホームページや日森ヶ丘のお店に来られる方々には当たり前の選択なのですが、

「砂糖は疲れを癒す」「頭の栄養」と根強く信じられていることはまだまだ一般的なのです。

と同時に 甘いものに対するなんとなくの罪悪感。体に良くないだろうな(糖尿病になるかも・・・)

疲労

便秘

偏頭痛

集中力減退

健忘症

手足の冷え

不安感

イライラ

など、病院に通うほどではないけど、すっきりしない症状、加齢かなで片付けられてしまいがちな体の不調をお持ちでしたら、 砂糖を使わない食事をお試しください。早ければ2,3日で変化に気が付くと思います。1か月続ければ、肌にも違いが出てきます。

砂糖の害について書かれている書籍、ブログ等で知識として確認することも大事ですが、まずは自分の体で立証していくほうが一石二鳥です。

上記の通りに砂糖を使わないスイーツもありますから、甘いものを食べられないストレスをかかえることもありません。

手作りスイーツの作りのお手伝いもいたします。


桜の季節

 

4月24日(月) 休業

4月25日(火) 営業 11時から14時 料理講座

4月26日(水) 営業

4月27日(木)

4月28日(金) 営業

ゴールデンウイーク カレンダー通りにお休みいたします。

5月12日(金) 10時から12時 ホメオパシー連続講座 4回目

5月16日(火) アロマクラフト講座 ダイエットのアロマ

5月20日(土) 営業13時より

5月22日(月) 休業

5月23日(火) 10時から12時 半径1m以内の人のためのニット講座

5月24日(水) 11時から14時 料理講座

5月31日(水) 10時から12時 半径1m以内の人のためのニット講座

 

ご興味のある方はこのホームページの「お問い合わせ」からご連絡ください。


4月の日森ヶ丘

 新宿御苑の桜(2017.3.30現在)

4月3日(月)午前11時から午後1時半まで営業

4月4日(火)午後4時から営業

4月5日(水)通常営業 14時半から そら豆さんの手相見

4月6日(木)休業

4月7日(金)通常営業

4月8日(土)山梨県北杜市の神大桜花見

4月10日(月)通常営業

4月11日(火)通常営業 11時から 料理講座 ごま豆腐とそばがきなど

4月12日(水)午後3時から営業

4月13日(木)10時から12時 ホメオパシー連続講座 第1回目

4月14日(金)通常営業

4月17日(月)休業

4月18日(火)通常営業

4月19日(水)営業 14時半からそら豆さんの手相見

4月20日(木)10時より12時 ホメオパシー連続講座 第2回目

4月21日(金)通常営業

4月22日(土)午後1時より営業

4月24日(月)休業

4月25日(火)営業 11時より料理講座

4月26日(水)通常営業

4月27日(木)10時から12時 ホメオパシー連続講座 第3回目

4月28日(金)通常営業

 3月31日は米粉のパンとお菓子のリクエスト講座でした。

講座は少人数で小さいお子様連れの方も気兼ねなく参加できるように行っています。

過去の料理講座、パン講座で気になるレシピがあればリクエストに応じて構成したします。ぜひ、お問い合わせください。


第3期 ホメオパシー連続講座 受講生募集中!!

写真の「ホメオパシーのくすり箱」を教科書にしてのホメオパシー連続講座 第3機が4月から始まります。

家族や友人の急な症状に対応できるように、レメディの選び方を具体的にわかりやすく講義してくださいます。

講師は著者の藤田円先生

受講料は全6回で 28,000円です。

受講日は

第1回目 4月13日(木)10時から12時

第2回目 4月20日(木)10時から12時

第3回目 4月27日(木)10時から12時

第4回目 5月12日(金)10時から12時

第5回目 6月1日(木) 10時から12時

第6回目 6月15日(木)10時から12時

受講日は4月に3回、5月は1回で金曜日、6月に2回です。

受講後の卒業生にフォロー講座もあります。

ご興味ある方はこのホームページの「お問い合わせ」からご連絡ください。


4月からの営業日

  写真は3月21にちの豆腐ともちキビのクリームパスタなどから、とれたてのおからでひじきの煮物、豆乳ヨーグルトのチーズケーキ

4月から、土曜日の営業日も設ける予定です。

4月22日土曜日は営業日になります。ほかの土曜日は外での受け渡しなら可能な日もあります。

4月8日土曜日 山梨県北杜市の神大桜の花見と畑作業、カフェ・かたかごさんでのランチの予定です。ご興味のある方は「お問い合わせ」からご連絡ください。